Home »
Angst voor de tandarts?
Zie jij altijd ontzettend op tegen een afspraak bij de tandarts? Je bent niet de enige. En daarom houden wij daar graag rekening mee. Al onze behandelaars hebben ervaring met mensen die bang zijn. We stellen je graag gerust.
Wat kan Mondzorg Oostplein doen tegen jouw angst?
Wanneer je aangeeft bij onze praktijk dat je angstig bent voor de tandarts, kunnen wij daar op verschillende manieren rekening mee houden:
- In overleg met elkaar kunnen we meer tijd inplannen voor de afspraak. Daardoor heb je geen gehaast gevoel en nemen we samen de tijd die jij nodig hebt.
- Stap voor stap leggen we je tijdens de afspraak uit wat er gaat gebeuren en spreken we duidelijke signalen met elkaar af wanneer het echt niet gaat.
- Een plaatselijke verdoving wanneer pijn de (voornaamste) reden is van jouw angst.
Wat kan ik zelf doen tegen mijn angst?
De angst die je hebt voor de tandarts hoeft niet voor altijd te zijn. Deze angst ontstaat vaak als gevolg van een nare ervaring, maar kan ook weer verholpen worden. Met aantal tips kun je de angst verminderen en misschien wel laten verdwijnen.
Tips voor mensen met angst
- Praat met anderen over je angst. Zowel mensen die dicht bij je staan als met je tandarts zelf.
- Laat je informeren over je soort behandeling, nog voor je de afspraak hebt.
- Probeer eens ontspannings- en ademhalingsoefeningen voorafgaand de behandeling.
- Probeer tijdens de behandeling ook rustig te ademen en denk aan positieve dingen.